Para reduzir as chances de uma abdominoplastia após a gestação, é essencial evitar o ganho excessivo de peso durante a gravidez. Isso porque o aumento acentuado de peso acaba aumentando o volume abdominal, distendendo e deformando tanto a parede abdominal (músculos), quanto a pele, causando flacidez e estrias.
.
Além disso, ter um abdome com musculatura fortalecida também evita a distensão excessiva das estruturas da parede abdominal. Essa preparação com exercícios físicos para fortalecimento do abdome deve ser iniciada antes mesmo do planejamento da gestação e, se possível, os exercícios devem ser mantidos também durante a gestação.😉🤰